【航大2次対策】アレルギー値が高い人へ！対策5選～入試前に始めよ

航大受験生

耳鼻のアレルギーが酷く、身体検査が不安…

くらまい

私もアレルギー値120でしたが、アレルギー値を抑える対策をして臨みました！

くらまい

5つの対策により花粉症の症状が軽減されたので紹介していきます！

今回は、航空大学校の2次試験に向けアレルギー値（IgE）が高くて焦っている人向けの記事です。

私自身もそうでしたが、航大の2次試験では健康診断の数値がシビアに見られますよね。
その中でも特に厄介なのがアレルギー検査（IgE値）でした。

くらまい

・現役航大生（3年連続1次40位以内）
・TOEIC920×就職経験
・家庭教師歴7年（航大最終合格者 4名排出、3年連続合格者）
・インターシップ、選考参加数100社越

※本記事には一部アフィリエイトリンクを含みますが、紹介内容はすべて実体験に基づいています。

IgE値が高いとどうなるの？

しかもこのIgE値、残念ながら一朝一夕では改善しません…。
でも！　だからといって何もせずに祈るだけじゃもったいない。

👇身体検査結果と最終順位の相関をまとめました👇

今回は私が試して「やっておいてよかった」と思ったアレルギー対策5選をまとめました！

正直、最初は「寝具でアレルギー対策！？」って思ってました。
でも、考えてみてください。毎日6〜8時間も布団で寝てるんですよね。
そこで吸ってる空気がダニやハウスダストだらけだったら、そりゃアレルギー反応出ます。

そこで見つけたのがこれ。

私が選んだ商品はこれ👇
ミクロガードⓇ RENEWAL プレミアム　3点セット　シングル

既に、マットレスはお気に入りのものを使用していたので、カバーの購入だけを。
カバーだけでアレルギー対策できるところが素晴らしい！
3万円前後と値段もリーズナブルでした👍

【使用した感想】
・日中の鼻のムズムズ感が減った実感がありました。
・夜ぐっすり眠れて、日中の集中力も向上した印象。

腸とアレルギーって一見無関係に見えるけど、腸内環境＝免疫の要です。

私はお腹が弱くて、普通のヤクルトからヤクルト1000に切り替えたところ、
1週間で便がきれいになったし（笑）、体調も安定してきた感じがありました！

アレルギー値にも長期的には良い影響あるのではないでしょうか（素人意見…）。
薬じゃなくてドリンクでケアできるのも気楽で続けやすい！

ハウスダスト対策の王道ですが、やっぱり掃除は基本中の基本。

私は週2ペースで徹底掃除してました。意外と精神的にもスッキリします。

IgE値を下げる唯一にして王道の治療が「舌下免疫療法」。
本来は数年単位の治療ですが、早めに始めるほどメリット大。

私の同期の航大生も宮崎座学課程あたり看護師の方から勧められて始める人が多いですが、
正直、入試から始められる人は圧倒的有利です。

🚨毎日服用が前提なので、根気は必要！
💰シダキュア、ミティキュア両方服用で月額4000円程度

普通の空気清浄機でも良いですが、私はこれを選びました👇

A4サイズの超コンパクト空気清浄機

なのに8畳まで対応可能な除菌・脱臭パワー

「日本アトピー協会推薦品」だから信頼度◎

あの俳優・向井理さんも愛用してるとのことで話題！

【使用した感想】
使ってみると…本当に静かで、「使ってる感覚がない」のが良い
机の上でも、寝室に置いても、全然邪魔じゃないので、受験生にピッタリ！

アレルギー値（IgE）は急に下がるものじゃないからこそ、
できることは早めに、コツコツ積み重ねるのが最強の戦略です。

👇2次試験が、いかに運ゲーかわかる記事👇
※だからこそこの記事を読んで今できることを確実に行い、少しでも確立を上げましょう！